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「第9回 KITフィットネスフェスティバル2020」をオンライン開催。11月7日（土）に、ヨガからエアロビクスまで5つのレッスン動画を配信
11月7日（土）に「第9回KITフィットネスフェスティバル2020」を開催します。威廉希尔中文网站感染拡大の状況を鑑み、今回はオンラインでの開催で、レッスン動画をYouTubeで配信します。
「KITフィットネスフェスティバル」は、2012年から開催されているイベントで、今年は金沢工業大学が主催します。日頃、体を動かす機会の少ない皆さん、エアロビック愛好者の皆さんそれぞれ自分に合ったプログラムで、楽しくフィットネスを体験できます。例年は学内の多目的ホールで開催していましたが、今回はオンラインでの開催となります。
１．開催日：11月７日（土）
２．レッスン内容：
13:00～13:40 ヨガ （講師：大杉明子） ※当レッスンは英語で行います。
英語で行います。心も身体も癒されてください。
13:55～14:30 ベーシックトレーニング （講師：地原武佐志）
自体重トレーニングでもしっかり効きます！ 初心者の方は椅子を使います。
14:45～15:30 エアロビクス （講師：福島三和子）
初中級レベルです。楽しみましょう！
15:45～16:25 ファンクショナルトレーニング （講師：高木みどり）
体幹を使ったトレーニングです。ウエイトとして2?のペットボトルに水を半分入れたものを使用します。
16:40～16:50 スローエアロビック （講師：牧口茂子）
初心者の方にもお薦め、新感覚のフィットネスです。
※レッスン動画は11月8日（日）まで視聴可能となります。
３．申し込み：
下記のウェブページより申し込みください。当日の視聴用URLをメールで返信します。
４．参加費： 無料
５．お問い合わせ：
金沢工業大学 スポーツ考房（担当：牧口）
076-248-1100（内線 2326） 平日9：00～17：00
６．主催：金沢工業大学、共催：石川県エアロビック連盟、後援：スズキ株式会社
講師プロフィール
大杉明子 「ヨガ」
ナチュラルスタイルヨガサロン主宰Ako Osugi
ヨーガ療法とインドの伝統的なラージャヨーガの呼吸法を軸とし、国内外での学びをもとに、市内、海外にてヨーガ指導をしています。
主な資格
?インド中央政府認定ヨーガ講師
?日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士講座修了
?ナーダヨガ講師 バクティヨーガ講師
?ヨガ教育認定キッズヨガ講師
地原武佐志 「ベーシックトレーニング」
健康な身体づくり、美しいスタイルづくりをテーマにグループレッスンやパーソナルトレーナーとして活動しています。
主な資格
?日本SAQ協会認定レベル１インストラクター
福島三和子 「エアロビクス」
北陸を中心に全国へと、エアロビクスやダンスを通して体を使う楽しさや気持ちよさを提供しています。
主な資格
?（公社）日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー
?AFAA JAPAN PCインストラクター
?Radical Fitness Japan MEGADANZオフィシャルトレーナー
?スポーツシューズRYKAライダー
高木みどり 「ファンクショナルトレーニング」
競技エアロビックの指導やパーソナルトレーナー、高校女子バレーボール部トレーニングコーチ、中学硬式野球チームトレーニングコーチなど幅広く活動しています。
主な資格
?日本SAQ協会認定インストラクター
?（公社）日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー
牧口茂子 「スローエアロビック」
金沢工業大学スポーツ考房運営室
学生や教職員をはじめ多くの方に体を動かすことの大切さや楽しさを広める事、そして生活の一部となり元気で心豊かな毎日を過ごせるよう、学生達のアイデアにも助けられながら活動しています。
主な資格
?健康運動指導士
?（公社）日本エアロビック連盟指導専門員、技能検定員
?（一社）日本コンディショニング協会PTCトレーナー
